你有“岁末综合征”吗？

2024年已经余额不足，学生面临期末考试和毕业论文，打工人也为年终KPI焦虑，盘点一年的成绩，你的心情如何？或许不知不觉中，“岁末综合征”已经硬控你的生活？

你有“岁末综合征”吗？

“2024年剩没几天了”，辛苦一年，你会被这样的提醒触动疲惫的神经吗？岁末年终，回顾这一年，有不少打工人对今年的业绩产生焦虑，也对未来的前途表示迷茫。不少人坦言，压力一直存在。只是到了年底，单位的人事变动、薪酬调整，学校的各种考试，从而导致情绪的集中爆发。

而这时候，人们的生活往往异常忙碌，上班族赶着将工作收尾，返乡族忙着抢票收拾行李，家庭主妇则急着搞卫生添置年货，时间的紧迫感又让情绪更低一度。