铜变集团关于马拉松那些事：跑马能“冻龄”？心率高能跑吗？
跑马能“冻龄”？从“小白”到全马怎么跑？
人人都可马拉松？跑者、教练、医师大家谈
文/羊城晚报记者 林清清 图/受访者提供
随着12月1日上海马拉松、12月8日广州马拉松的相继举行，时间来到了年底马拉松旺季。是否人人都可马拉松？马拉松有无年龄上下限？羊城晚报请来资深跑者、马拉松教练和医师跑者代表，共谈如何安全、科学、开心地跑马。
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